történelmi frissítés vonatkozás jóga ászanák zárt karú erőteljesen nyújtott állás tuberkulózis ismeretlen Egy központi eszköz, amely fontos szerepet játszik
Jógaoktatás - Marosán Angelika
Pūrvottanāsana - Elöl nyújtott póz (Lejtőssík állás) - Selfness Yoga
Stresszoldó jóga: 6 ászana reggel vagy este - Darshan Jógastúdió
Ászanák és gyakorlatok jótékony hatásaik szerint csoportosítva