10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Élet+Stílus: Többet alszik, aki gazdag | hvg.hu
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Meghackelhető az alvás? Igen, de nem biztos, hogy neked való! | nlc
Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
Mennyit kell aludni egy nap? Sziesztázzon, aki teheti!
Éjjelente alig alszik 3-4 órát? Így hathat az agyműködésére | EgészségKalauz
Ezért fontos kisgyermekkorban a délutáni alvás! | Gyerekmosoly Egészségközpont
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a megszokottnál 1-2 órával kevesebbet alszunk? | EgészségKalauz
Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás - Toman Diet Tudatos életmód- kiegyensúlyozott alvás
Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás | nlc
Egy óra alváshiányt négy nap alatt tudsz behozni – mondja egy új kutatás | Az online férfimagazin
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
A baba alvásigénye | Kismamablog
Mennyit kell egy embernek aludnia, hogy kipihent legyen? | 24.hu
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
