Tricepsz letolás | Technika, előnyök és a leggyakoribb hibák - MYPROTEIN™
Csigás letolás tricepsz kötéllel (Triceps Extension On Cable With Rope) A csigás letolás tricepsz kötéllel a rudas letolás módosított változata, amikor... | By A Fitness Vác | Facebook
Egykezes fordított fogású letolás csigán
Csigás letolás
Egykaros tricepsz kötéllel
Csigás letolás tricepsz kötéllel. Ez az egyik leggyakrabban rosszul végzett gyakorlat❗ Lengő könyökkel végezve a hátunk is bekapcsolódik a gyakorlatba,... | By Bajusz Krisztián Fitness | Facebook