NEO Tools 11-827 Ablaktörlő Kar Lehúzó - Szerszámállomás
Csajok! Eddzünk ma egy hát-bicepszet!
Gyakorlat | PDF
A csigás letolás nyújtott karral a széles hátizmot és a fűrészizmokat dolgoztatja meg leginkább. Figyeljünk az optimàlis súlyra és a helyes... | By Személyi edzés Kovács Bence | Facebook