A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Látványos táblázat az alvásigényről
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Pihentető alvás, jobb közérzet
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Szolnok is rosszul alszik. Szolnoki alvásfelmérés (2017) - Matracman Blog
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként?
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a szokásoshoz képest 1-2 órával kevesebbet alszunk? A kutatók elmondják | EgészségKalauz
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Mit árul el az alvásunk?
Ezért kell 7-8 óra alvás | Házipatika
Naponta több mint 5 óra alvás csökkenti a betegségek kockázatát | Weborvos.hu
Aludna egyet délutánonként? Itt a bizonyíték, hogy javíthatja az egészséget! | EgészségKalauz
