Páros gyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Eddz együtt barátnőddel! Íme a legjobb páros gyakorlatok
Egylábas csípőemelés | 🤩Ma hoztam nektek egy szuper popsi erősítő gyakorlatot!🤩 ➡Ezt akár otthon is nyugodtan elvégezhetitek, de nagyon figyeljetek a helyes pozícióra! Addig... | By Csuhai Virág személyi edző | Facebook