A rotátorköpeny részleges vagy teljes szakadása - Szelenge
Befagyott váll szindróma - Dr. Gulyás Károly vállsebész - YouTube
Rotátorköpeny-szindróma és befagyott váll - Gyógytornászom.hu
Rotátorköpeny-szakadás okai és kezelése - Fájdalomközpont, A vállízület kezelésének supraspinatus izmainak károsodása
Váll körüli, illetve rotátorköpeny izomzat bemelegítő és erősítő gyakorlatok Heim Gáborral - YouTube
Gyakori vállpanaszok: a rotátorköpeny-szindróma - interjú Dr. Hampel Ferenc ortopéd-traumatológussal - YouTube
Mende Fitness - ROTÁTORKÖPENY SÉRÜLÉS A vállsérülés a szívás halmozott esete. Nem csak ezt az izmot kell miatta hanyagolnod, de elbúcsúzhatsz a fekvenyomástól, és egyes hát- és kargyakorlatoktól is. Sajnos a vállizmok